美構造®セルフケアMIYABIで心も体もきれいに
開脚するだけで毎日続けたくなる簡単セルフケア
美構造®セルフケアMIYABIって？
一般的な開脚ストレッチで心も体もきれいに
美構造®開脚システムとはストレッチしない開脚法で、藤原寛代表考案のセルフケアです。
名前の通り、開脚をすることで、体のラインや歪みを整えたり、身体機能の向上など様々な効果が期待できます。
MIYABIのセルフケアの特徴
『MIYABI』のセルフケアは、簡単な動きで骨格の歪みを整え、腹圧を入れて呼吸をすることで体の不調を整えていきます。
無理に押したり、揉んだり、力を加えたりすることがないので痛みを感じにくいことも特徴です。
またセルフケアは簡単で場所を問わず、かつ短時間で行える施術なので、例えば、仕事中の椅子に座った姿勢や、
立ったまま、就寝前のベットの中などどこでもいつでもセルフケアが行えます。
毎日忙しく整体やエステなどに通う時間がない！セルフケアの時間も作るのが難しい！といった方には
もってこいのセルフケア方法です。
寝たままで
ベットやソファで
座ったままで
家の椅子やソファで
立ったままで
待ち時間やキッチンで
開脚ができるようになり得られるメリット
骨盤の歪み解消
体幹や股関節周りの筋肉が使えるので骨盤やが整う。
姿勢が整う
無意識に良い姿勢を保つことが
可能になる。
精神が安定し前向きに
心と体は連動している。
深呼吸やリラックスをすることで気持ちも前向きになります。
スタイルの向上
頭部・胸部・骨盤が整うことでリフトアップ・バストアップ・ヒップアップしスタイルがよくなります。
美構造®セルフケアMIYABI講座について
セルフケアとは？
美構造®セルフケアMIYABI講座は、年齢や性別問わず老若男女どなたでも行っていただけるセルフケアです。
セルフケアとは、まず美構造®MIYABIについての講座を受講していただきます。
講座の短時間で習得できることが特徴です。
忙しくて時間がない人や、セルフでケアしたい方におすすめで、
妊婦さんや寝たきりの方でも行っていただくことが可能です。
『MIYABI』はこんな方におすすめです
☑マッサージや美ボディ整体の効果を長持ちさせたい
☑サロンだけでなく自宅で簡単にセルフケアをしてきれいになりたい
☑体の歪みやむくみ、不調を改善したい
☑忙しい時でもしっかりケアしたいときでも常にケアを続けられるようにしたい
まずはお問合せ下さい
出張やオンラインでの講座も可能
美構造®MIYABIのセルフケアに興味がある方はまず公式LINE、またはHPのお問合せフォームからお気軽にご連絡ください。
出張のご依頼移管しても要相談で対応させていただきます。
基本的に、予約時スケジュールが合えば、出張対応不可なエリアはありません。
※施術メニューや訪問依頼先の距離によって金額は変動します
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